Facilitatrice en Vinyasa et Yin Yoga depuis 2020 et instructrice MBSR (méditation mindfulness) depuis 2023. Je suis en cours de certification en Danse Initiatique® et en Dance Who You Are®, deux pratiques de danse libre et intuitive. Je me forme également à la danse-thérapie avec l’IRPECOR (Gest’Accord, cursus en structuration psycho-corporelle et danse-thérapie).

D’origine irlandaise-allemande, celtique dans l’âme, je vis à Paris depuis 2008. Active dans le milieu de la culture pendant seize ans, je poursuis en parallèle un chemin de développement personnel et spirituel diversifié, notamment à partir de ma trentaine : yoga, mindfulness, danse, performance art, sonothérapie et voix. Plus une semaine passe sans que je danse, que je me pose sur un tapis de yoga, que je prenne du temps en musique et en silence.

L’envie de me connaitre, de comprendre mes modes de fonctionnement, de guérir de blessures et d’évoluer personnellement et professionnellement m’amènent également à des espaces d’exploration et d’accompagnement individuels : psychanalyse jungienne, travail psycho-corporel, coaching, thérapie maïeutique, médecines douces…

Une véritable rencontre avec moi-même : tout passe par le corps, ce corps qui sait, qui parle et peut être entendu. Mon chemin est l’alliance de la mise en mouvement, de la mise en mots et de la prise de conscience : la (re)connexion tête-corps-coeur-âme. Ce retour dans ma maison corps, ou le corps dans sa globalité, devient ma boussole pour mieux être, interagir et avancer avec toujours plus de conscience.

A mon tour, j’ai à cœur de transmettre des pratiques qui ont changé et éclairé ma vie et de vous accompagner dans un cadre sécure et bienveillant en français comme en anglais : cours privés, collectifs et en entreprise, ateliers, stages…

Ce site est en cours de construction et évoluera avec moi dans une période de reconversion, de création, d’exploration… Mon parcours avec une bio détaillée des formations suivies et enseignements reçus est en cours ; en attendant, je tiens à exprimer ma gratitude pour celles et ceux qui m’accompagnent ou m’ont accompagné, qui m’enseignent ou m’ont enseigné, qui me supervisent et qui partagent ce chemin.

Vous souhaitez en savoir plus ou créer un cours ou atelier sur mesure ? N’hésitez pas à me contacter pour échanger. Je continue par ailleurs à accepter quelques missions liées à mon ancien métier de passion dans la culture (gestion de projet, production d’événements ou de retraites, happenings ou immersions qui lient la culture et le bien-être…).