MindflowDance réunit mes pratiques et prend ainsi racine dans la mindfulness, le yoga, la danse libre et la danse-thérapie. Ces ateliers sont une invitation à embarquer dans un voyage méditatif en silence et en musique.
Méditation – Pratiques corporelles – Danse intuitive – Intégration
Arriver physiquement dans l’espace, se connecter au souffle, explorer un thème avec des pratiques corporelles guidées, préparer le corps pour laisser émerger la danse. L’ancrage et le cadre ouvrent la voie à la créativité, à l’exploration et à la liberté. Se mouvoir pour (re)connecter corps-cœur-esprit, voilà l’intention de cet espace de méditation en mouvement, qui donnera au corps le temps d’intégrer, de ressentir et d’incarner la présence.
Ce cycle naît de dix années de cheminement personnel avec une profonde gratitude pour les enseignements reçus et les enseignant·e·s qui m’accompagnent aujourd’hui.
Atelier mensuel à Micadanses
Dimanche 01/02
Dimanche 22/03
Dimanche 26/04
Dimanche 17/05
Dimanche 21/06