MindflowDance réunit mes pratiques et prend ainsi racine dans la danse-thérapie, la danse libre, la mindfulness et le yoga. Ces ateliers sont une invitation à embarquer dans un voyage de méditation en mouvement en silence et en musique.
Méditation – Pratiques corporelles – Danse – Intégration
Arriver physiquement dans l’espace, se connecter au souffle, explorer un thème avec des pratiques corporelles guidées, préparer le corps pour laisser émerger la danse. L’ancrage et le cadre ouvrent la voie à la créativité, à l’exploration et à la liberté. Se mouvoir pour (re)connecter corps-cœur-esprit, voilà l’intention de cet espace de méditation en mouvement, qui donnera au corps le temps d’intégrer, de ressentir et d’incarner la présence.
MindflowDance naît de dix années de cheminement personnel avec une profonde gratitude pour les enseignements reçus et les enseignant·e·s qui m’accompagnent aujourd’hui.
Ateliers de 2h/3h
5 Sept | 3 Oct | Nouvelles dates à venir